Zdravilne lastnosti rožmarina: naravna skrivnost, ki nikoli ne gre iz mode
Rožmarin je ena tistih rastlin, ki ima zagotovo svoje mesto v vsaki kuhinji in vrtu, ne le zaradi svojega intenzivnega in prijetnega vonja, temveč tudi zaradi impresivnih koristi za zdravje. V tradicionalni medicini je že stoletja cenjen kot naravno zdravilo za najrazličnejše tegobe. Najbolj zanimivo je, da je kljub minevanju časa še danes tako uporaben kot za naše stare starše.
In rožmarin ni le začimba za izboljšanje okusa hrane. Njegovi listi in eterično olje vsebujejo spojine, ki lahko pomagajo izboljšati prekrvavitev, lajšati bolečine, spodbujati prebavo in celo spodbujati spomin. Če ste si kdaj med prsti podrgnili vejico rožmarina, veste, da ima njegov svež, oster vonj nekaj posebnega, skoraj kot da takoj prebudi vaše čute.
Zaveznik za spomin in koncentracijo
Ena izmed najbolj priljubljenih uporab rožmarina je njegova sposobnost spodbujanja uma. Njegov vonj, če ga vdihnemo, lahko izboljša koncentracijo in mentalno jasnost. Ni naključje, da so ga v antiki uporabljali v ritualih in slovesnostih za »izostritev mišljenja«. Dandanes je lahko čaj ali poparek rožmarina pred učenjem ali delom naravna spodbuda za ohranjanje osredotočenosti.
Izboljša prekrvavitev in lajša bolečine v mišicah
Rožmarin je odličen naravni stimulans krvnega obtoka. Nanašanje eteričnega olja rožmarina, razredčenega v nosilnem olju, pri masažah utrujenih nog in stopal pomaga zmanjšati občutek teže in izboljša pretok krvi. Poleg tega lahko zaradi svojih protivnetnih lastnosti lajša bolečine v mišicah in sklepih ter celo nelagodje, ki ga povzročajo manjši zvini.
Podpora prebavi
Pitje rožmarinovega poparka po obilnem obroku je navada, ki jo mnogi ljudje še vedno izvajajo. To ni naključje: rožmarin pomaga zmanjšati napihnjenost, lajša pline in spodbuja nastajanje žolča, kar spodbuja lažjo prebavo. Če običajno trpite zaradi počasne prebave, je ta rastlina lahko vaš najboljši zaveznik.
Antioksidativne lastnosti in zaščita imunskega sistema
