Mnogi ljudje odraščajo v prepričanju, da je vsakodnevno umivanje – ki se izvaja na enak način vse življenje – bistveno za ohranjanje čistoče in zdravja. Toda po 70. letu se koža spremeni na načine, ki zahtevajo nežnejši pristop. Naravna proizvodnja olja se zmanjša, koža postane tanjša in lažje izgublja vlago. Posledično lahko rutine, ki so se nekoč zdele osvežujoče, začnejo povzročati suhost in draženje. Prilagajanje navad ne pomeni zanemarjanja higiene – gre za ustreznejšo skrb za telo.
Za mnoge starejše odrasle dnevno tuširanje ni vedno potrebno. Zdravstveni strokovnjaki pogosto priporočajo dva do tri tuširanja na teden, skupaj s preprostim dnevnim čiščenjem predelov, kot so pazduhe in stopala. Prekomerno umivanje lahko odstrani zaščitno pregrado kože in jo naredi bolj ranljivo. Pomembna je tudi temperatura vode. Čeprav se vroča voda morda zdi pomirjujoča, hitro odstrani naravna olja. Mlačna voda je boljša izbira, saj pomaga očistiti kožo, ne da bi pri tem poškodovala kožo.
